(通讯员 詹天麒)为深入推进大学生心理健康教育,引导学生关爱自我、接纳自我、培育积极心态,营造阳光向上、温暖互助的校园氛围.5月14日至6月2日,工商管理学院围绕“培育积极心理 共筑健康校园”主题,成功开展“5·25大学生心理健康月”系列活动。全院学生广泛参与,在科普中学习、在体验中疗愈、在互动中成长。
本次活动采用班级全覆盖、线上线下结合、科普与体验并重的模式,涵盖心理主题班会、线上知识问答、心理电影观影、校园心理游园会四大板块,将心理健康知识普及、情绪疏导、心灵疗愈与趣味实践有机融合,切实提升学生心理健康素养与自我调适能力。
5月14日,工商管理学院开展心育委员专题培训。培训采用“体验式教学+ 团体互动” 模式,明确心育委员职责与危机干预流程,通过多项团体活动开展实操演练,讲解备选方案。此次培训提升了心育委员履职能力,夯实班级心理防护网,助力校园心理健康建设,为后续各班开展心理主题班会的全面开展奠定了坚实基础。

5月15日至22日,学院组织各班召开“培育积极心理 共筑健康校园”心理主题班会。各班心理委员围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我关怀等内容开展活动,结合破冰行动,团体行为训练,引导同学们正视心理困扰、学习调适方法,营造包容互助的班级氛围。

5月16日至17日,“智慧心灵”线上心理知识问答顺利开展。同学们在线踊跃答题,在趣味闯关中学习心理知识、强化健康意识,进一步激发了关注心灵成长、提升心理韧性的主动性。

5月18日晚,“光影疗愈”心理电影《心灵捕手》观影活动在静远302温馨举行。同学们在沉浸式观影中放松身心、舒缓压力,在故事中感悟生命意义、汲取成长力量,有效缓解了学习与生活带来的焦虑情绪。

5月27日晚,心理健康主题游园会将系列活动推向高潮。活动设置释放解压区、心灵治愈区、心理科普区、幸运兑奖区四大功能区,开展自我探索签到墙、玩个毛线、透明幕布涂鸦、DIY漆扇、疗愈心情瓶、心理知识问答、爱自己承诺书签署等十项沉浸式体验。同学们在创作中释放情绪,在手作中获得平静,在问答中增长知识,在打卡中学会悦纳自我,最终通过集章兑换零食与参与幸运抽奖,在轻松愉悦的氛围中释放压力、收获快乐。

此次5·25心理健康系列活动,紧扣“培育积极心理 共筑健康校园”主题,形式丰富、覆盖面广、参与度高,有效普及了心理健康知识,传递了关爱自我、积极向上的价值理念,为构建健康和谐校园打下坚实基础。